SATIinBOSCO
Sabato 22 luglio dalle 9.00 alle 11.00 Pratiche, sculture, meditazioni e poesie insieme guidate da me. Per iscriversi basta mandarmi un’email a clarissa.iseppi@morbidevoci.ch indicando nome, cognome, cellulare, se si è già praticanti di meditazione. Massimo 12 partecipanti. Offerta libera Per info: http://artinbosco.ch o www.morbidevoci.ch #aldamerini #satiinbosco #artinbosco #mindfulness […]
SATIINBOSCO Percorsi di mindfulness tra l’arte e il bosco
COS’È LA MINDFULNESS È la consapevolezza che emerge attraverso il prestare attenzione in modo intenzionale allo svolgersi dell’esperienza nel momento presente e in modo non giudicante. Mindfulness significa consapevolezza e in pali, antica lingua indiana, si dice SATI. Sati significa anche ricordare, riportare al cuore. SATI TRA ARTE E BOSCO L’idea è quella di ritirarci insieme in […]