Sati è un termine pali che significa ricordare, riportare al cuore. È da questa parola che nasce la mindfulness.
SATIinSIEME – LA PRATICA DEL LUNEDÌ sono incontri in cui pratichiamo insieme, accompagnati da poesie e brani estratti da testi di psicologia e filosofia buddhista.
La pratica del lunedì è aperta alle persone che hanno frequentato i corsi di mindfulness, ma anche a chi si vuole avvicinare per la prima volta.
Sono lieta di essere membra dell’Associazione Swiss MBSR e di proporti questo corso riconosciuto da alcune casse malati complementari. La tua cassa malati potrebbe essere tra quelle!
Sono riconosciuta dalla Mindfulness Center School of Public Health, Brown University e dal Global Mindfulness Collaborative, in particolare come insegnante MBSR qualificata livello 1 e 2, e ho ottenuto il terzo livello che porta al riconoscimento come Insegnante certificata MBSR.