Morbidevoci | Counseling, formazione, mindfulness

Il mondo si colora
all'improvviso
di voci prima impensate.

C'è la voce di chi chiede aiuto,
la voce che domanda e cerca risposte,
quella interiore,
la voce che è lògos e ragione
quella del gruppo...

Disponiamoci all'ascolto

Ascolto delle sfumature è prima di tutto riconoscimento della dignità, del valore, della potenzialità della persona. È dare un senso a ciascuna di queste voci che si modulano, articolano, inseguono per rappresentare altrettanti vissuti, diversi e ugualmente importanti.

Morbidevoci è uno studio di counseling e di meditazione rivolti al singolo, alla coppia, al gruppo, all’azienda e a tutte quelle organizzazioni, inclusa l’amministrazione pubblica, che mirano a una migliore qualità di vita attraverso il benessere della persona.

Chi siamo

Dunque, per ascoltare
avvicina all’orecchio
la conchiglia della mano
che ti trasmetta le linee sonore
del passato, le morbide voci
e quelle ghiacciate […]

Chandra Livia Candiani, Mappa per l’ascolto, da “La bambina pugile”

Abbiamo fondato lo Studio Morbidevoci nel 2015 per offrire ascolto e aiuto a chi soffre di un disagio personale, mediante il counseling o la mindfulness. Da subito il progetto si è esteso dall’individuo alla coppia e ai gruppi, rendendoci sempre più convinti del ruolo che la relazione d’aiuto può svolgere nella società, in affiancamento ad altre pratiche simili.

Ci siamo impegnati per creare uno spazio di ascolto che non fosse solo fisico, che riuscisse ad accogliere anche la dimensione esistenziale dei nostri clienti, ogni volta diversa, ogni volta unica.

Dicono di noi

Sono molto contenta e grata di aver partecipato al percorso di Mindfulness MBSR. Ho apprezzato la cura con cui venivano preparati e presentati gli incontri, il filo rosso che li univa e li collegava uno all’altro, l’attenzione al materiale distribuito e la gentile presenza di Clarissa tra un appuntamento e l’altro. Ho avuto l’occasione per riflettere su alcuni aspetti del mio stare al mondo e l’opportunità di viverli in modo diverso, con consapevolezza, dando un’attenzione e un’energia diversa. Ho imparato strumenti pratici per praticare la midfulness e quanto sia preziosa la gentiliezza nei propri confronti per riuscire a starci accanto durante la pratica e nelle situazioni di vita che più ci sollecitano. Questi 8 incontri sono l’inizio di un lungo cammino di gentile consapevolezza che è appena iniziato.

Un corso fantastico che ti da i giusti strumenti per continuare il percorso della mindfulness anche dopo il corso ed integrare gli apprendimenti nella giornata quotidiana. Grazie al corso MBSR ho riscoperto tante cose e mi ha permesso di affrontare alcune difficoltà nella mia vita. Un grazie di cuore.

La mindfulness mi ha aiutato molto a gestire la rabbia. È un bene che ho fatto questo corso. Per esempio: ero arrabbiato per una litigata con mia sorella e mi sono chiuso in camera e mi sono detto “osserva il tuo corpo e il tuo respiro” e mi sono calmato. La mindfulness mi ha permesso di conoscere di più me stesso, chi sono, cosa provo.

Ho imparato che magari dovremmo prenderci più cura del nostro corpo e delle nostre emozioni, e anche pensare di più alle cose che diciamo agli altri. La cosa che mi è piaciuta di più è sentire il mio corpo e il mio respiro. La cosa che mi è sembrata più difficile è stato dire le parole gentili agli altri, ma non perché non ce n'erano, ma perché non avevo molto coraggio per dirle. La mindfulness mi ha aiutata quando stavo litigando con mia mamma e mia sorella stava arrivando. Allora, per non trasmetterle la rabbia, ho fatto mindfulness e mi sono calmata.